午别 | 项 目 | 历 时 |
早 晨 | 起 床 5：30 | 20分钟 |
| 早 操 5：30—6：10 | 20分钟 | |
| 自 习 6：10—7：00 | 50分钟 | |
| 早 饭 7：00 | 50分钟 | |
上 午 | 预 备 7：50 | 10分钟 |
| 第一节 8：00—8：50 | 50分钟 | |
| 第二节 9：00—9：50 | 50分钟 | |
| 课间操 9：50—10：00 | 10分钟 | |
| 第三节 10：00—10：50 | 50分钟 | |
| 第四节 11：00—11：50 | 50分钟 | |
| 午 饭 12：00 | ||
下 午 | 预 备 3：30 | 10分钟 |
| 第五节 3：40—4：30 | 50分钟 | |
| 第六节 4：40—5：30 | 50分钟 | |
| 课外活动 5：30—6：20 | 50分钟 | |
| 晚 饭 6：30 | 80分钟 | |
晚 上 | 自习 7：50-9：50 | 120分钟 |
| 熄 灯 11：00 |
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