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标题: 女人的十大天然美容护肤水果 [打印本页]

作者: hi、矜持。 时间: 2008-2-10 01:42
标题: 女人的十大天然美容护肤水果
 <img height=35 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__06ae1ebec2e1467fa09961b7e6730ae0" width=400 border=0 /> <img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 /> 百果之宗——梨 　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 　　 　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />大夫第一药——苹果 　　苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！ 　　 　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />甜腻美味——柿子 　　柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。 　　 　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />西域佳果——石榴 　　石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。 　　 　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />干果之王——板栗 　　板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！ <img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />维C之王——猕猴桃 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！ 　　 　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />天堂之果——橄榄 　　这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。 　　 　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />甜适中——柚子 　　柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。 　　 　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />长寿食品——山楂 　　山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。 　　 　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />维生素丸——大枣 　　新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。<img height=35 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__06ae1ebec2e1467fa09961b7e6730ae0" width=400 border=0 />

作者: 大の河马 时间: 2008-2-10 02:40
<img height=20 src=\"Images/Emoticons/14.gif\" width=20 border=0 />

作者: hi、矜持。 时间: 2008-2-10 19:08
<img height=20 src=\"Images/Emoticons/4.gif\" width=20 border=0 />

作者: yelei 时间: 2008-2-10 20:13
有没有比较容易减肥的...

作者: hi、矜持。 时间: 2008-2-11 00:57
<img height=100 src=\"Images/Emoticons/PigPig/2.gif\" width=100 border=0 />我个人不支持刻意的减肥 因为那样伤身体尤其是节食

作者: hi、矜持。 时间: 2008-2-11 00:59
减肥最容易的方法就是 【学习】这个方法最简单嘿嘿

作者: ⒈朲苼萿﹎ 时间: 2008-2-11 22:11
我还是担心我的脸，，，，，，，，，，

作者: hi、矜持。 时间: 2008-2-12 06:27
<img height=20 src=\"Images/Emoticons/37.gif\" width=20 border=0 />先早点睡觉把烟戒掉估计你那脸就会好一半了

作者: hi、矜持。 时间: 2008-2-12 06:29
<img height=100 src=\"Images/Emoticons/PigPig/20.gif\" width=100 border=0 />如果是天生皮肤不好的话 只有麻烦点靠后天的护理啦

作者: 仁之云 时间: 2008-3-27 18:46
我个人喜欢苹果啊！

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