女人的十大天然美容护肤水果

hi、矜持。

<p><font face=Arial><strong> <font size=4>    </p><p align=center><img height=35 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__06ae1ebec2e1467fa09961b7e6730ae0" width=400 border=0 /></font></strong></font></p><p><font face=Arial><strong><font size=4>    <img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />  百果之宗——梨</font></strong><font size=4> </font></font></p><p><font face=Arial size=4>　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 <br />　　<br />　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 /><strong>大夫第一药——苹果</strong> </font></p><p><font face=Arial size=4>　　苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！ <br />　　<br />　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 /><strong>甜腻美味——柿子</strong> </font></p><p><font face=Arial size=4>　　柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。 <br />　　<br /><strong>　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />西域佳果——石榴</strong> </font></p><p><font face=Arial size=4>　　石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。 <br />　　<br /><strong>　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />干果之王——板栗</strong> </font></p><p><font face=Arial size=4>　　板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！ </font></p><p><font face=Arial><span id=ctl00_ContentPlaceHolder1_UcNewsContent1_textLabel><font size=4></font></p><p><font face=Arial><font face=Arial><font size=4><strong>        <img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />维C之王——猕猴桃</strong> </font></font></font></p><p><font face=Arial size=4>        猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！ <br />　　<br /><strong>　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />天堂之果——橄榄</strong> </font></p><p><font face=Arial size=4>　　这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。 <br />　　<br /><strong>　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />甜适中——柚子</strong> </font></p><p><font face=Arial size=4>　　柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。 <br />　　<br /><strong>　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />长寿食品——山楂</strong> </font></p><p><font face=Arial size=4>　　山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。 <br />　　<br /><strong>　　<img height=40 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__6725406099df4fa0b19a0d2886bfaf63" width=40 border=0 />维生素丸——大枣</strong> </font></p><p><font face=Arial size=4>　　新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。</font></p><p align=center><font size=4><img height=35 src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__06ae1ebec2e1467fa09961b7e6730ae0" width=400 border=0 /></font></p></span></font>

hi、矜持。

<img height=20 src=\"Images/Emoticons/4.gif\" width=20 border=0 />

yelei

有没有比较容易减肥的...

hi、矜持。

<p><img height=100 src=\"Images/Emoticons/PigPig/2.gif\" width=100 border=0 />我个人不支持刻意的减肥</p><p>           因为那样伤身体   尤其是节食</p>

hi、矜持。

<p>减肥最容易的方法就是   <font color=#ff0000 size=6><strong>    【学习】</strong></font></p><p><font color=#000000>这个方法最简单 嘿嘿</font></p>

⒈朲苼萿﹎

<p><strong>我还是担心我的脸，，，，，，，，，，</strong></p>

大の河马

<img height=20 src=\"Images/Emoticons/14.gif\" width=20 border=0 />

hi、矜持。

<img height=20 src=\"Images/Emoticons/37.gif\" width=20 border=0 />先早点睡觉  把烟戒掉  估计你那脸就会好一半了

hi、矜持。

<p><img height=100 src=\"Images/Emoticons/PigPig/20.gif\" width=100 border=0 />如果是天生皮肤不好的话</p><p>             只有麻烦点 靠后天的护理啦</p>

仁之云

我个人喜欢苹果啊！